平均的なヘッドスピード
飛距離とヘッドスピードの関係
飛距離とヘッドスピードは強い相関関係にあります。
必ずしもヘッドスピードが早ければ飛ぶわけではありませんが、ヘッドスピードが速い方が飛距離が出る可能性は高いと言えます。
アマチュアゴルファーのヘッドスピード
ゴルフクラブメーカーの調査によれば、一般のアマチュアゴルファーのヘッドスピードの平均は38m/s～43m/sとの結果が出ています。
このヘッドスピードのドライバーショットなら、飛距離は200ヤード前後になります。
つまり、約200ヤードがアマチュアゴルファーの平均的な飛距離です。
シニアのゴルファーで、ヘッドスピード33m/s～38m/sで飛距離が180ヤード前後になるはずです。
女性ゴルファーなら、ヘッドスピードが33m/s未満で飛距離150ヤード前後がひとつの目安になるかもしれません。
シングル級のトップアマやプロなら、ヘッドスピードが45ｍ/s～48m/sくらいです。
プロの中でも飛ばし屋と言われるブライソン・デシャンボーやダスティン・ジョンソンの平均ヘッドスピードは56m/sくらいです。
それだけのヘッドスピードがあるからこそ、330ヤードも飛ばせるわけです。
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手を速く動かしてもヘッドスピードは上がらない
振ってもヘッドスピードは上がらない
「ここ一番で飛ばそう！」とするときやヘッドスピードを計測するとき、ヘッドスピードを上けるために、どこを速く動かそうとしますか？
大抵の人は手首だけを速く動かそうとしてグリップ側を一生懸命に速く振りますが、実はグリップ側を速く動かしてもヘッドスピードは上がりません。
実際にドライバーを持って動かしてもらえればわかりますが、グリップに力を入れて速く動かそうとするほど、クラブヘッドを速く動かすのは難しくなってしまいます。
ヘッドを動かす
むしろ、ヘッドスピードを上げるには、手首に力を入れずに柔らかくグリップを握って、シャフトのしなりを生かしながら、ヘッドを動かすほうがヘッドは速く動きます。
そもそも、力を入れてグリップを握った時点でシャフトのしなりを生かすことはできません。
逆にグリップをクゆるゆるで握って打つほど、ヘッドは走るのです。
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ヘッドスピード40m/sあれば250ヤード飛ばせる
ヘッドスピードは上げなくていい
もちろん、ヘッドスピードが速いにこしたことはありません。
実際に男子のプロゴルファーは、ヘッドスピード50 m/sを超える人も多く、そのヘッドスピードを生かして300ヤード超えのドライバーショットを可能にしているのです。
しかし、飛距離を考えたときに、ヘッドスピードが最も大事なことかと言えば、必ずしもそうとは言えません。
飛びの3要素
近年のゴルフ界では「飛びの3要素」が重視されています。
この3要素とは「ボール初速」「打ち出し角」「バックスピン量」です。
その3つの要素によって、飛距離は決まってくるのです。
その3要素の中で、最もアマチュアゴルファーがロスしているのは、打ち出し角とバックスピン量です。
自分のスピン量や打ち出し角度を計測したことがない人は、ゴルフショップなどで測ってみることをおすすめします。
これが最短で飛距離をアップさせる方法のひとつです。
特に100切りを目標にするゴルファーは自分のスイングを知る上で3要素の計測は必須と言えます。
そこから、自分の飛距離アップにつながるヒントが見つかるはずです。
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