女子プロゴルファーのスイングをご覧ください|きれいなスイング

女子プロゴルファー

目次

女子プロはスイングがきれいだから飛ぶ

女子プロは低身長でも飛ぶ

女子ツアーで活躍している選手は、ヘッドスピードが速くなくてもドライバーで250ヤード近く飛ばします。

女子プロの平均的なヘッドスピードは、一般的な男子アマの平均値と同じ40m/s程度です。

しかし、飛距離では女子プロの方が30ヤードくらい飛んでいるのです。

しかも、身長は男性ゴルファーよりも低い場合が多いでしょう。

例えば、西村優菜プロや山下美夢有プロは150cm、吉本ひかるプロは152cm、古江彩佳プロは153cmですが、ツアーで堂々と活躍しています。

申ジエプロ、永井花奈プロ、鈴木愛プロ、佐久間朱莉プロは155cm、菊地絵理香プロ、不動裕理プロは156cmです。

勝みなみプロ、川崎春花プロは157cmですし、小祝さくらプロ、菅沼菜々プロ、イ・ボミプロでも158cmです。

このように160cm以下の選手でもツアーで戦えるだけの飛距離を出しているのです。

女子プロゴルファーの身長順ランキング【小柄150cm以下・高身長170cm以上】
女子プロゴルファーの身長 女子プロゴルファーは大型化? クラブの進化もあり、近年の女子プロゴルファーの飛距離は格段に伸びています。 一方、体格は大きくなっているのでしょうか。 科学的なトレーニングの影響から、渋野日向子プロの...

女子プロ飛距離ランキング

順位 選手名 平均飛距離
1 渡邉 彩香 255.85
2 神谷 そら 255.00
3 勝 みなみ 254.00
4 葭葉 ルミ 254.00
5 竹田 麗央 253.97
6 穴井 詩 253.63
7 岩井 千怜 251.46
8 荒川 怜郁 250.95
9 櫻井 心那 250.32
10 野澤 真央 247.93
11 鶴岡 果恋 246.89
12 内田 ことこ 246.50
13 原 英莉花 246.40
14 小祝 さくら 244.83
15 泉田 琴菜 244.36
16 岩井 明愛 243.85
17 藤田 さいき 243.63
18 鈴木 愛 243.38
19 新垣 比菜 242.79
20 佐藤 心結 242.55
21 蛭田 みな美 242.17
22 奥山 友梨 242.14
23 川岸 史果 241.14
24 河本 結 239.47
25 柏原 明日架 238.70
26 イ ミニョン 238.50
27 平岡 瑠依 238.41
28 藤本 麻子 238.00
29 上田 桃子 237.86
30 小倉 彩愛 237.59
31 薮田 梨花 237.50
32 阿部 未悠 237.31
33 ペ ソンウ 237.20
34 菅沼 菜々 236.47
35 大城 さつき 236.37
36 脇元 華 236.21
37 照山 亜寿美 236.18
38 木下 彩 236.11
39 川﨑 春花 236.00
40 後藤 未有 235.97
41 岸部 桃子 235.95
42 吉田 優利 235.70
43 福田 真未 235.64
44 佐久間 朱莉 235.36
45 石井 理緒 235.04
46 全 美貞 234.75
47 稲見 萌寧 234.44
48 仲宗根 澄香 234.43
49 永峰 咲希 234.13
50 松本 珠利 234.11
51 笠 りつ子 234.00
52 辻 梨恵 233.56
53 桑木 志帆 233.24
54 吉田 弓美子 233.04
55 菊地 絵理香 232.94
56 森田 遥 232.86
57 田辺 ひかり 232.61
58 堀 奈津佳 232.60
59 尾関 彩美悠 232.59
60 山内 日菜子 232.38
61 宮澤 美咲 232.27
62 林 菜乃子 232.11
63 仁井 優花 231.54
64 比嘉 真美子 231.48
65 安田 祐香 231.46
66 植竹 希望 231.36
67 サイ ペイイン 231.32
68 西郷 真央 230.91
69 天本 ハルカ 230.80
70 種子田 香夏 230.73
71 永井 花奈 230.05
72 山下 美夢有 229.97
73 石川 明日香 229.83
74 大里 桃子 229.75
75 浜崎 未来 229.42
76 若林 舞衣子 229.19
77 エイミー・コガ 228.75
78 松森 彩夏 227.29
79 黄 アルム 227.27
80 三ヶ島 かな 227.10
81 安田 彩乃 226.71
82 大出 瑞月 226.62
83 リ ハナ 226.54
84 申 ジエ 226.50
85 フェービー・ヤオ 225.50
86 鶴瀬 華月 224.96
87 金澤 志奈 224.81
88 高橋 彩華 224.71
89 イ ナリ 224.54
90 ささき しょうこ 223.79
91 上野 菜々子 223.64
92 吉本 ひかる 223.53
93 木村 彩子 223.36
94 堀 琴音 221.30
95 金田 久美子 219.71
96 新海 美優 218.07
97 青木 瀬令奈 215.65
女子プロゴルファーの飛距離ランキング|飛ぶ選手と飛ばない選手
女子プロゴルファーの飛距離 女子プロゴルファーは飛ぶのか トレーニングの普及や道具の進化により、女子プロゴルファーの飛距離は確実に伸びています。 「とはいえ所詮は女子。身長差もあるので、飛距離で負けるわけがない」とたかをくくっ...

穴井詩のきれいなスイング

【異次元】穴井詩が本気で振ったら300ヤード超え連発してしまった。。。女子プロトップの世界をお楽しみください。【穴井詩チャレンジ】【最終章】【300ヤード】【井上透】【ドライバー】

葭葉ルミのきれいなスイング

【LPGAツアー屈指の飛ばし屋】葭葉ルミの新スイング ―もっと飛ばすために―

比嘉真美子のきれいなスイング

宮里美香×比嘉真美子×新垣比菜に一人で挑んでみた

三浦桃香のきれいなスイング

明日から使える!ドライバーがつかまって20Y飛距離UPするコツ。「レッスン男塾」#10【三浦桃香】【ゴルフ我流道】【恵比寿ゴルフレンジャー】【やすゴルTV】【ゆうちゃん】

 

スイングがきれいな女子プロが飛ばす

女子プロはボール初速が速い

なぜ女子プロは飛ぶのでしょうか。

いくつか理由はありますが、一番大きな違いは「インパクト直後のボール初速」にあります。

平均的な女子プロと一般的な男子アマのボール初速を比較すると、女子プロが約60m/sなのに対して、男子アマチュアは56m/s程度になっています。

アマチュアゴルファーの飛ばない理由はボール初速にあるのです。

ボール初速が1m/s違うと、飛距離は7ヤード変わるので、女子プロと男子アマではおよそ30ヤードの飛距離の差が出るのです。

トップ女子プロのドライバーショットを解説!【スイングのお手本】【UUUM TOURNAMENT リクナビNEXT CUP】

女子プロきれいなスイングランキング

ゴルフダイジェスト社が実施した女子プロゴルファーが選ぶ「最もスイングが美しい選手」のアンケート結果は以下の通りでした。

最もスイングが美しい選手1位

最も多くの支持を集めたのは、テレサ・ルー選手でした。

スイングの美しさはもちろん、テンポが常に一定で無駄な動きがないシンプルな点が評価されたようです。

【ゴルフ】テレサ・ルー スタート前のスイングチェック。最終日(2018.10 千葉にて)

最もスイングが美しい選手2位

2位は、イ・ミニョン選手です。

「平均距離」「フェアウェイキープ率」「パーオン率」の順位を基にするボールストライキングでは、2017年から3年連続でトップに君臨しているので、総合的なショット能力はツアー屈指と言ってもいいでしょう。

이민영 프로 Lee MinYoung イ・ミニョン 韓国女子ゴルファー スイング!!!

最もスイングが美しい選手3位

3位は同率で、河本結選手とイ・ボミ選手でした。

両者とも、ショットの切れで勝負するスインガータイプで、無駄な力が入らず、テンポよくブレない動きが共通しています。

【ゴルフレッスン】河本結流 アイアン上達法
イ・ボミのスイングを徹底分析!アイアン編|プロのスイングデータから見えた!上達の近道
スカイトラック(Skytrak) スイング練習機 SKYTRAK スカイトラック 弾道測定機
弾道データを正確に測定する弾道測定器「SkyTrak」 SkyTrakを使えば、短期間でのスコアアップも夢ではない! 弾道データを解析すれば、上達スピードが間違いなく加速します。SkyTrakは様々な目的や業種の方にも柔軟に対応できるゴルフ用弾道測定機です。ゴルフがうまくなりたい、説得力あるレッスンがしたい、ゴルフ用品...
FlightScope Mevo-ゴルフ用ポータブルパーソナルローンチモニター
FlightScope Mevoは3Dドップラーレーダーベースのローンチモニターで、屋内と屋外で使用してゴルファーのパフォーマンスを向上させることができます。
GARMIN(ガーミン) ポータブル弾道測定器 ゴルフシミュレーター Approach R10 【日本正規品】 010-02356-04 ブラック 小
Approach R10
Rapsodo Mobile Launch Monitor プロレベルの測定精度ゴルフ用パーソナル弾道測定分析機器 ※ iPhone & iPad のみ [日本国内正規品]
ゴルフツアー中継でよく見られる軌跡追尾があなたのショットでも実現! MLMのドップラーレーダーでボールを追尾しiPhone/iPadの高性能カメラでデータ解析するハイテクノロジーな弾道測定器です。 弾道軌跡はもちろん、飛距離、ボール初速、クラブスピード、打出角度、打出方向等のデータもプロレベルの精度で測定します。 プレ...

 

女子プロのスイングの特徴

女子プロが飛ぶ理由

ボール初速を決定付ける1つのポイントは、インパクト時のフェースの向きです。

殆どのアマチュアゴルファーはインパクトの瞬間にフェースが開いていると言われています。

そのため、効率よくエネルギーがボールに伝わらないのです。

これでは飛距離をロスしても当然と言えます。

一方、女子プロは常にフェースがスクエアなので、ミート率が高くなり、ボール初速が上がるのです。

ハーフバックでフェイス面をチェック

フェースが開いてしまう理由は、バックスイング(ハーフバック)がひとつのチェックポイントになります。

本来、ハーフバックでは、体の前傾とフェースの向きが平行にならなくてはいけませんが、多くのアマチュアゴルファーはこの時点でフェースが開いてしまっているのです。

当然、バックスイング中はフェースが開きっぱなしになるので、トップでもフェースは開いたままです。

そのままダウンスイングに入れば、開いたままインパクトを迎えることは必至。

スクエアでインパクトを迎えるためには、ハーフバックの時点でフェースが開かないよう心がけることです。

そして、インパクト時のフェースの向きを真っ直ぐにすることです。

女子プロのような正しいインパクトが実現できれば、ボール初速がアップし、飛距離が伸びるのです。

ソニー スマートゴルフセンサー SSE-GL1 ブラック
スマートゴルフセンサーはSONYが開発した超高性能スイング解析機器です! グリップに小型センサーをつけてスイングする事でソニーの高いセンシング技術であなたのスイングを解析します! ■手軽に使えて素早く解析 センサーとスマートフォン/タブレットをつなぐだけで、専用アプリによるフォーム撮影、スイング分析を簡単に行うことがで...

 

アン・ソンジュのベタ足スイング

アン・ソンジュ

女子プロのスイングで参考にできるのは、アン・ソンジユ選手のベタ足のスイングです。

アドレスからフォローまで、左右の足を浮かすことなく、ずっと地面に両足をつけたままでスイングしています。

これは、すごく効率のよいスイングで、体力が落ちてきた年配のゴルファーでも真似しやす動きです。

ベタ足スイングの利点

ベタ足スイングの最大のメリットは、体の軸や重心が左右に動かないことです。

重心が安定していれば、肩の動きを生かして、最大限にヘッドスピードも生かせます。

アマチュアゴルファーの中にはインパクトで左足に体重が移りすぎて、打ち出し角が上がらない人もいますが、ベタ足スイングなら無駄な体重移動もないので、打ち出し角の高いショットが打てるのです。

アスリー卜ゴルファーなら、もっと別の理想的なスイングがあるかもしれませんが、効率よく飛距離アップしたいアベレージゴルファーには、このベタ足スイングはおすすめです。

【ゴルフ】アンソンジュ スタート前のスイングチェック。2日目(2018.10 千葉にて)

 

宮里藍の「ゆっくりスイング」

宮里藍

ゆっくりスイングしてみる

ゆっくり素振りをしたことはあるでしょうか。

いわゆる「スロースイング」という練習法です。

宮里藍プロがアメリカでスランプになったとき、実践した練習法として有名になりました。

別名「太極拳スイング」と呼ばれ、始動からフィニッシュまで1分以上の時間をかけてゆったりと動いていきます。

超スローのスイングで、クラブの軌道が正しいか、スイングプレーンを外れていないか、体重移動はできているか、トップが正しい位置に収まっているかなど、スイングの細かな部分をチェックできると、プロの間でも話題になりました。

宮里藍 太極拳スイング

アマチュアゴルファーにもおすすめの練習

この「太極拳スイング」はアマチュアにも効果があります。

飛距離が欲しくヘッドスピードを上げようとするあまり、速く振ってしまうアマチュアゴルファーが多いのですが、これは間違いです。

飛ばしたければ、体の各パーツを連動させなければいけないので、それをゆっくりとしたスイングの中で確認した方が効率的なのです。

スロースイングでスイングプレーンや軌道をチェックしつつ、まずは自分にとっての正しい動きを再確認する機会にします。

かなりハードな練習

スロースイングは想像以上にハードな練習です。

スイングの基礎できている人ほど、捻転を維持することになるので、キツさを感じ、それだけでうっすらと汗をかくでしょう。

特に、トップからフォローまでが大変です。

体が限界まで捻ったところで動きを止めるのは、逆に戻ろうとする大きな力に抗うことになるからです。

それだけでもキツいのに、ダウンスイングではねじった力を一気に解放できないストレスがあるので更に大変です。

逆にいえば、このキツさを感じないスイングであれば、まだまだ未完成です。

その確認の意味でもスロースイングを試してみる価値があるでしょう。

メンタルの強化にもなる

スロースイングは、メンタル強化にもなります。

ゆっくりと集中しながらスイングをすることで、精神が強化されます。

当然、緊張する場面でのドライバーショットなどでも、スロースイングの練習を思い出せば、自信が蘇り、平常心でスイングできるでしょう。

スロースイングは、目を開けてやるだけではなく、目を閉じてもやっても効果的です。

目を閉じれば、余計な情報が遮断され、自分のイメージするスイングが再現されやすくなるので、より効果的な練習になるでしょう。

ゆっくりスイングをやってみる

練習場で球を打つ前に、スロースイングを5回やってみてください。

準備運動の代わりにもなるので、おすすめです。

全スイングの過程に1分以上かけるのが体力的に大変であれば、まずは30秒バージョンでもいいので、自分なりのスロースイングを始めてみてください。

ゆっくりした動きの中に、普段のスイングからは発見できない気付きがあるはずです。

キャロウェイ (Callaway) ゴルフボール ERC SOFT トリプルトラック 1ダース(12個入り) 3ピース
さらなる飛距離性能と、グリーン周りでのコントロール性能を向上!
DUNLOP(ダンロップ) ゴルフボール SRIXON Z-STAR/Z-SATR XV/Z-STAR ダイヤモンド 2023年モデル 1ダース(12個入り)
コアの硬度分布を二段階に最適化した『ファストレイヤーD.G.』コア。スムーズな変形により心地よいフィーリングと効率的なエネルギー伝達を実現する革新のコアテクノロジー。他社を大きく凌ぐ飛距離性能と優位なアプローチスピン。
キャロウェイ(Callaway) ゴルフボール SUPERSOFT 1ダース(12個入り) 2ピース
一度使うと、もう離れられない。この飛び。このやわらかさ。
TITLEIST(タイトリスト) ゴルフボール 2023 PROV1 1ダース (12個入り) 日本正規品
新開発ハイグラディエントコア、ケース層、カバー、そしてエアロダイナミクスが生み出す、ロングゲームでの進化した飛距離性能を実現。〈br〉 ショートゲームでは優れたスピンコントロール性能。〈br〉 非常にソフトな打感と、強く安定した中弾道が特徴。〈br〉 〈br〉
ブリヂストンゴルフ(BRIDGESTONE GOLF) ゴルフボール TOUR
1SPEED&SPIN CONTROL TECHNOLOGYで、「飛ばす」。「止める」。が更に進化。2ドライバーショットでは、低スピン化を追求した新開発「ハイドロ LS コア」と、ハイスピードインナーカバーとの働きによって「高初速×低スピン」で、風に強く飛ぶ。3アプローチショットでは、新開発「リアクティブiQ・ウレタン...

 

女子プロゴルファーのスイング動画

勝みなみのきれいなスイング

【vs勝みなみプロ#1】メジャーチャンピオン参戦🔥 時松隆光9ホール対決vol.1 @平川カントリークラブ

山下美夢有のきれいなスイング

【公式】山下美夢有 ハイライト&スーパーショット集!|Round3|ワールドレディスチャンピオンシップ サロンパスカップ

西郷真央のきれいなスイング

【西郷真央プロ】キレのあるオンプレーンスイング JUMBO邸

稲見萌寧のきれいなスイング

賞金女王(2020-21)稲見萌寧のゴルフチャンネル【第1回ショット編】supported by 日本生命

松田鈴英のきれいなスイング

【エンタメ&ギアレポ】ブリヂストン TOUR B Xを松田 鈴英プロがインプレッション!!

山路晶のきれいなスイング

【ドラディス平均253.88ヤード】山路晶のぶっ飛び全番手スイング集!何度も観ることで自然に良い動きが身体の中に入ってきます。【ニッポンハムレディスクラシック開催中】【JLPGA】

小祝さくらのきれいなスイング

小祝さくらのスウィングを分析してみた【スウィング大辞典】

菅沼菜々のきれいなスイング

【バット素振りが有効】菅沼菜々presents 7つの練習法 #1 バット素振り

岡山絵里のきれいなスイング

岡山絵里のスウィング分析【スウィング大辞典】

渋野日向子のきれいなスイング

【渋野日向子のスイング分析】女子プロスイング徹底解説 by 堀尾研仁 渋野日向子編

原英莉花のきれいなスイング

原英莉花プロとザ・ロイヤル ゴルフクラブをラウンドしてきた!【ミズノオープンを応援しよう#1】

大里桃子のきれいなスイング

【ツアー新記録達成!5週連続2位以上】大里桃子 観るだけで上達!全番手スイング集! 【JLPGA】

古江彩佳のきれいなスイング

【古江彩佳のスイングは最近のクラブと相性が良い?】トッププロのスイングを植村啓太が分析「プラチナ世代・古江彩佳編」第1話

安田祐香のきれいなスイング

【プラチナ世代のエース】安田祐香「必ずうまくなる練習法」第1話

西村優菜のきれいなスイング

【公式】「attest」西村優菜プロのフィッティング現場に潜入<後編>2021年の勝負ドライバーが決定!?

吉田優利のきれいなスイング

ドライバーがつかまって超飛ぶ「ハイドロー」の打ち方!下半身を○○の意識で使うべし?【レッスン】【吉田優利】【プラチナ世代】【三枝こころ】

笹生優花のきれいなスイング

【笹生優花プロ】ドライバー、フェアウェイウッド、アイアンウェッジ 、そしてパターまで笹生プロスイング夏合宿総集編。

宮田成華のきれいなスイング

【ゴルフ】輝きを増している今注目の宮田成華選手によるゴルフレッスン(ドライバー編)

馬場咲希のきれいなスイング

【Round1】アマチュアの馬場咲希が初日6アンダーで好発進! ハイライト|Tポイント×ENEOS ゴルフトーナメント

植竹希望のきれいなスイング

【飛んで曲がらない女子日本一】ボールストライキング第1位※・トータルドライビング第1位※ 爽快なインパクト音とともにお楽しみください【JLPGA】
女子ゴルフ美人かわいいランキング【2023年最新 美女ゴルファー番付】
美人女子プロゴルファーかわいいランキング 大人気の女子プロゴルフ界ですが、支持を集める理由のひとつは「美人でかわいい子が多い」こと。 一昔前からみれば、見違えるように華やかになりました。 モデルやアイドルのようなビジュアルで、...
じゃらんゴルフ

じゃらんゴルフならポイントが貯まる!高ポイント還元率!
「初回予約限定の1000円オフクーポン」がもらえる。
日本全国のゴルフ場の中から「日程」「エリア」「料金」など様々な検索軸から探せます。
じゃらんゴルフ限定プランもあります。

ヴィクトリアゴルフ
ヴィクトリアゴルフ

ヴィクトリアゴルフオンラインストア
全国150店舗を展開するゴルフ専門店ヴィクトリアゴルフ公式通販サイト。
定番商品から希少ブランドの限定商品、カスタム商品までを網羅。
国内最大級14,000品以上の圧巻の品揃え。

RIZAPゴルフ

スコアアップにコミットすることに特化した、専属トレーナー、完全個室のゴルフスクール。
ショートゲーム技術を磨き、短期間で飛躍的に向上させます。
オンラインでもサポートも充実。
目標とするラウンドが迫っている方、仕事の接待などでGOLFをやる必要があり、迷惑をかけず恥ずかしくないプレイがしたい方におすすめ。