「 ストレッチ 」 一覧

ゴルフストレッチ|肩甲骨・股関節の柔軟性と稼動域拡大で腰痛防止

  ゴルフスイング用ストレッチ 飛距離の低下は柔軟性が原因 40歳を超えた人達から「飛距離が落ちてきたな」という嘆きの声を聞くことがあります。 かつては、260ヤードの飛ばし屋で飛距離には自 ...

ゴルフに必要な柔軟性|肩と股関節の柔らかさでケガ防止

  ゴルフにはストレッチが必須 「ドライバー飛ばなくなってきたなぁ・・・」と思うと同時に、自分の年齢を感じてしまうことありませんか。 加齢を感じるのは、なにもドライバーの飛距離だけではありません。 昔 ...

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