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毎日のゴルフストレッチ|股関節の柔軟性で腰痛防止・肩甲骨の稼動域拡大

  ゴルフストレッチ 飛距離の低下は柔軟性が原因 40歳を超えた人達から「飛距離が落ちてきたな」という嘆きの声を聞くことがあります。 かつては、260ヤードの飛ばし屋で飛距離には自信があった ...

ゴルフに必要な柔軟性|肩と股関節の柔らかさでケガ防止と飛距離アップ

  ゴルフにはストレッチが必須 「ドライバー飛ばなくなってきたなぁ・・・」と自分の年齢を感じてしまうことありませんか。 加齢を感じるのは、なにもドライバーの飛距離だけではありません。 昔は7番アイアン ...

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