練習法

ゴルフスイングで難しいのは始動 静から動に移行していく動き。 スポーツではこれが一番難しいと言われていますが、最も顕著なのがゴルフでしょう。 だからこそ、始動が大切だとプロも口を揃えます。 静止した状態から突然テーク...

ゴルフ初心者の練習 ゴルフ初心者が打ちっ放し練習場でやるべき基礎点なスイングのチェックポイントは３つあります。 もちろん、練習場だけでなく、自宅でも確認は可能です。 ボールを打つだけがゴルフの練習ではありません。 シ...

効率的なゴルフ練習 初心者ゴルファーの課題 初心者がコースで崩れていくのは、多くの場合、ドライバーに原因があります。 具体的には「真っ直ぐ飛ばない」のが最大の問題です。 1打目がラフに入ってしまうので、2打目が打ちづらく...

練習場シングルはフォームを固める 練習場シングル 練習場ではいいショットが打てるのに、実際のコースでは実力が出し切れないアマチュアゴルファーが多くいます。 いわゆる「練習場シングル」です。 コースで実力が発揮できない理由...

アプローチとは ドライバーが真っ直ぐ飛んで、フェアウェイ絶好の位置。 2打目のアイアンも悪くないショットで、ボールはグリーンの手前に。 ここからのショットがピンが寄り、パットが入ればパーをキープできます。 そう、この...

ヘッドスピードと飛距離 ヘッドスピードを上げる ゴルフを始めたばかりの頃は、わけも分からずドライバーを振り回していたと思います。 飛距離アップすることで上手くなった実感を持てるので、気持ちはよくわかります。 しかし、練習...

ミート率向上にはバランス力 アドレスのときは、ボールとクラブの芯が当たるようにセットしているにも関わらず、なぜスイングをすると芯に当たらないのでしょうか。 それは、下半身を中心にスイングのバランスがとれていないからです。 ...

ゴルフに筋トレは必要なのか ヘッドスピードアップにはなにが必要？ 飛ばすためには、なにが必要か。 これは、100切りを目標にするアマチュアゴルファーでもトップアマでも、ゴルファーなら永遠の課題だと言っても間違いではないはずです...

100切りとは 100切りとは、パー72のゴルフコースを99回以下で回ることを指しますが、その実現は簡単ではありません。 かなりの時間とお金を投資しなければ、なかなか100切りは達成できないのです。 パー72のコースで全ホ...

今のドライバースイングの基本 最近、飛距離が落ちたと悩んでいる方が多いのではないでしょうか。 特に40代や50代のアマチュアゴルファーは、加齢から飛距離を落とす傾向にあります。 しかし、飛距離の減少は年齢による筋力の衰えだ...

ゴルフはメンタルスポーツ ゴルフはメンタル どのスポーツでもメンタルは重要ですが、特にゴルフは「メンタルが命」と言われています。 それは、個人競技で試合ではコーチなどとは話しができないため、頼れるのは自分（キャディ）だけ。 ...

ゴルフにはマッサージが必須 加齢と柔軟性 「ドライバー飛ばなくなってきたなぁ・・・」と自分の年齢を感じてしまうシーンがありませんか。 加齢の実感は、ドライバーの飛距離だけではありません。 昔は7番アイアンで打っていたショ...

スイングのビジネスゾーン ビジネスゾーンとは 「ドライバーを飛ばしたい！」という願望は、ゴルファーなら誰でも持っているものです。 しかし、「飛ばしたい！」と思えば思うほど、ドライバーは飛ばなくなるものです。 その理由は、...

ドライバーの打ち方がわからない ドライバーの魅力と落とし穴 ゴルフを始める際、ハマるクラブがドライバーです。 飛んだときの爽快感が癖になり、「ゴルフをやっている感覚」にしてくれるのです。 しかし、最初にぶつかる壁もドライ...

飛ばすには弾道計測器を使う 飛ばす目標を設定する ドライバーの飛距離の伸ばしたいのであれば、まず「飛ばしたい願望」を持つことです。 ライバルは「ゴルフ仲間」「コース」「過去の自分」などかもしれません。 「飛ばす人に負けた...

ゴルフの飛距離アップの方法 やっぱり「飛ばし」がゴルフの醍醐味。 ドライバーをかっ飛ばすとスカッとします。 ストレスフルな毎日なので、週１回の練習場や月イチのラウンドで、ドライバーを思い切り振りたくなるのはよく分かります。...