ゴルフ練習方法

ライザップゴルフなら、あっという間にドライバーの飛距離を伸ばせます

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ドライバーが打てない悩みの解決法

一般のアマチュアゴルファーは、十分な筋力があるにも関わらず、ドライバーの飛距離が伸びないケースがあります。

これが、ドライバーへの苦手意識となり、「ドライバーが打てない」という悩みにつながっていってしまうのです。

もちろん、スイングに修正すべき点があるかもしれませんが、それ以外に重要な問題があるのです。

その問題は「ドライバーが合っていない」ことです。

 

飛距離の3要素

クラブと飛距離の説明で必ず出てくる言葉に「飛びの3要素」があります。

インパクト直後の「ボール初速」「打ち出し角」「スピン量」の3要素です。

この3要素が正しくマッチングし、それぞれの数値を最適化しないと、飛距離に結びつかないのです。

スイングメカニズムに沿つたスイングをつくって入射角を最適化してインパクト効率を高めれば、ボール初速は高められます。

しかし、ボール初速は高められたとしても打ち出し角とスピン量は、ドライバーが合っていなければ最適化できないのです。

ハードなスペックのドライバーを使っていると、スピン量が足りず、打球の浮力が不十分で飛距離が伸びませんし、ロフトが大きすぎたりスピン量の増える打ち方をしていると、やはり飛ばないのです。

ややこしいのは、適正なスピン量や適正な打ち出し角は、ボール初速ごとに異なるという点です。

現在は精密な弾道シミュレーションができるため、正解がわかるようになっています。

 

飛距離の等高線図

3要素と飛距離の関係を表した「飛距離の等高線図」というものがあります。

これによれば、ボール初速58メートル毎秒ならば、理論上、打ち出し角を22度くらいに上げれば、バックスピン量2200rpmでキヤリーが225ヤード出るとになります。

しかし、打ち出し角は通常のゴルファーがロフト角10.5度前後を使う場合、13〜16度なのでスピン量が2200rpm程度だとすると、飛距離は205~210ヤードにとどまることになってしまいます。

こうした理論値は、ヘッドスピードごとに違うのです。どれかひとつの要素だけを上げればいいというわけではなく、すべての要素をバランスさせることが大切なのです。

クラブを変えたりスィングを変えることで、スピン量や打ち出し角、へッドスピードは変えられることは事実です。

もちろん、今のスィングのままでも、こうした数値の組み合わせによって、自分の最高の飛距離を実現することは可能でしょう。

科学の目を使いながら、合理的に飛距離を伸ばすなら、一度こうした仕組みを提供しているゴルフショップに相談に行ってみるという手はあるでしょう。

 

プロに習い、完璧なスイングをマスターする

多くのアマチュアゴルファーは、飛ばしの3要素を高レベルでバランスさせることができません。

そのために、自分のスイングに合ったドライバーを使うことをおすすめしますが、それ以前に、間違ったスイングをしていたとしたら、どうすることもできません。

セオリーに反したスイングをしているとすれば、どんなによいドライバーを使ったとしても、その性能を発揮させることは困難かもしれません。

それなら、まずは正しいスイングを習い、身に付けてしまう方が賢明でしょう。

ライザップゴルフ

「ライザップゴルフ」は、「結果にコミットする完全個室パーソナルトレーニングジム」の展開で一躍有名になった、ライザップがプロデュースするスコアアップにコミットすることに特化したゴルフスクールです。

「スライスが治らず、悩んでいる方」「スコア100の壁にぶつかっている方」「ゴルフを始めたいが何をすればいいのかわからない方(初心者の方でも大丈夫)」「短期間で結果を出したい方」に最適なプログラムです。

もちろん、結果にコミットしていますので、返金保証が付いています。

専属プロコーチがマンツーマンで最適なレッスンメニューを構築してくれます。

また、ただのマンツーマンではなく、専属トレーナーとなるため、1人1人に合わせたカリキュラムで指導してくれます。

初心者も上級者もそれぞれの目的にあった指導方法、レッスンが可能です。

通常はスイング練習が9割&アプローチ練習が1割程度なのに対して、 ライザップゴルフではスイング練習とアプローチ練習を5割ずつの割合でプログラムを設計していますので、ショートゲーム技術を磨き、短期間で飛躍的に向上させます。

ショートゲームの基本となる6つの技術を高い精度で実践できるようになり、最短でのスコア改善が可能になります。

レッスンで発見した課題をクリアしていくための実践的な"シュクダイ"として、 練習ドリル&オンライン動画をご用意してくれるので、オンラインでもサポートも充実です。

レッスン日以外も専属のプロコーチが個別アドバイスをしてくれます。

ライザップゴルフはこんなゴルファーにおすすめ

最もおすすめなのは「100切りを目指す人」でしょう。

これまで自己流で練習してきたものの、どうしてもスコア100切りを達成できないゴルファーなら、ライザップゴルフは最適でしょう。

また、90切りの中級者だけでなく、80切りを目指したいトップアマでも、それぞれのレベルに合ったレッスンメニューを組んでくれるので、さらなるレベルアップが期待できます。

おすすめしないゴルファーはこんなタイプ

あまりおすすめできないのは、ゴルフ初心者の方です。

特に、ゴルフクラブを一度も握ったことがないような「超」が付く初心者は、ライザップゴルフに通う前にできることがあると思います。

もちろん初心者でも、ある程度上手くなるとは思いますが、クラブの握り方やスタンスの取り方といった基本要素を学ぶためにライザップゴルフに使うのは少しもったいない気がします。

ライザップゴルフは、どちらかと言えば実践的なゴルフスクールなので、ラウンドした経験があり、自分のレベルを把握できていることが最低条件になると思います。

ライザップゴルフは返金保証がある!

ライザップゴルフはやや高額なゴルフスクールですが、その効果の高さを実感すればむしろコスパは高いと言われています。

あまり身につかない適当なレッスンに何年も通うよりは、ライザップゴルフで短期集中の高レベルなレッスンをマンツーマンで受けた方が劇的に上達できると思います。

さらに、実際にレッスンを受けてみて「成果がない・・・」と思えば、30日以内であれば全額返金保証が用意されています。

これなら、リスクはありません。

効果がないと思えば、解約すればいいだけのことなのです。

それでも半信半疑であれば「無料データ分析」を受けることをおすすめします。

有料レベルのスイング解析が無料で受けられる上に、コーチのアドバイスがもらえます。

そのを体験した上で、入会を検討することもできます。

ライザップゴルフの店舗

現在は、以下の店舗でレッスンが受けられます。

ライザップゴルフ六本木店
ライザップゴルフ三田店
ライザップゴルフ日本橋店
ライザップゴルフ池袋店
ライザップゴルフ銀座店
ライザップゴルフ大宮店
ライザップゴルフ千葉店
ライザップゴルフ川崎店
ライザップゴルフ名古屋栄店
ライザップゴルフ心斎橋店
ライザップゴルフ梅田店
ライザップゴルフ神戸店
ライザップゴルフ天神店




 

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