ゴルフ練習方法 ゴルフのシングルとは？シングルプレーヤーへ到達する方法と割合
ゴルフのシングルとは
よく「シングルなんですか！すごいですね！！」との会話を聞きますが、このシングルとはどのような意味なのでしょうか。
端的にいえば「滅茶苦茶ゴルフが上手な人」を指します。
アマチュアゴルファー最初の目標は...
ゴルフ練習方法
ゴルフ練習方法 
ゴルフ練習方法 90切り最短ルートはショートゲーム｜練習量は？パット数は？割合は？
90切りとは
90切りのレベル
一般的なゴルフコースはパー72に設定されています。
つまり、全てのホールがボギーなら、スコアは72+18=90になります。
短いショートホールやミドルホールなどでパーを1つ拾えれば「89」...
ゴルフ練習方法 ゴルフ初心者がやってはいけない練習方法｜買ってはいけない練習器具
ゴルフ初心者の練習
ゴルフ初心者が打ちっ放し練習場でやるべき基礎点なスイングのチェックポイントは３つあります。
もちろん、練習場だけでなく、自宅でも確認は可能です。
ボールを打つだけがゴルフの練習ではありません。
シ...
ゴルフ練習方法 スイング撮影と弾道計測はやめておけ【失敗する最悪のフォーム改造】
効率的なゴルフ練習
初心者ゴルファーの課題
初心者がコースで崩れていくのは、多くの場合、ドライバーに原因があります。
具体的には「真っ直ぐ飛ばない」のが最大の問題です。
1打目がラフに入ってしまうので、2打目が打ちづらく...
ゴルフ練習方法 グリップの握り方の種類｜手が小さい人・右手と左手・女性や初心者
ゴルフクラブの握り方
ボールを打つ道具であるクラブと体をつなぐ唯一の接点が「グリップ」です。
ゴルフ初心者は、グリップの重要性を軽視しているかもしれませんが、グリップの良し悪しで球質は大きく変わり、飛距離にも影響します。
...
ゴルフ練習方法 芯を食うためのスイングに必要な練習法【ゴルフ上達法】
芯を食えば飛ぶ
クラブの重心
ゴルフクラブには必ず重心があります。
「低重心クラブ」というキャッチコピーがありますが、まさにあの重心のことです。
この重心にボールが当たるとボールは勢いよく飛びますが、反対に重心を外すと飛...
ヘッドスピード 平均ヘッドスピードを40から45に上げるゴルフ練習法とおすすめシャフト
飛距離アップにはヘッドスピードを上げる
ヘッドスピードを上げる方法
「遠くへ飛ばしたい」との願望は、すべてのゴルファーに共通しているでしょう。
飛距離が出れば次のショットが楽になるので、当然スコアにも直結します。
飛距離...
ゴルフ練習方法 ゴルフのテンプラ防止策｜ドライバーテンプラ解消法
ゴルフのテンプラとは
コンペのドラコンホールで「かっ飛ばしてドラコンを取る！」と気合を入れたドライバーショットがテンプラで、飛距離150ヤード・・・というトホホな経験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
特に100切り...
ゴルフ練習方法 バンカーショットの練習方法｜初心者でも簡単なバンカーの打ち方と原理
バンカーの基礎知識
バンカーとは
バンカーとは、ゴルフコース内の砂でできたハザードのことです。
芝の上とは違うので、バンカーからボールを出すには技術と経験が必要になります。
ウォーターハザードとは異なり救済策がないため、...
ゴルフ練習方法 コースでスコアを出す！練習場シングルの原因と脱却方法｜ハーフ45切り
練習場シングルはフォームを固める
練習場シングル
練習場ではいいショットが打てるのに、実際のコースでは実力が出し切れないアマチュアゴルファーが多くいます。
いわゆる「練習場シングル」です。
コースで実力が発揮できない理由...
ゴルフ練習方法 アプローチ練習法【50～80ヤード以内のクラブ選択と打ち方】
アプローチとは
ドライバーが真っ直ぐ飛んで、フェアウェイ絶好の位置。
2打目のアイアンも悪くないショットで、ボールはグリーンの手前に。
ここからのショットがピンが寄り、パットが入ればパーをキープできます。
そう、この...
ヘッドスピード 買ってはいけないゴルフ測定器比較｜弾道測定でヘッドスピードを上げる
ヘッドスピードと飛距離
ヘッドスピードを上げる
ゴルフを始めたばかりの頃は、わけも分からずドライバーを振り回していたと思います。
飛距離アップすることで上手くなった実感を持てるので、気持ちはよくわかります。
しかし、練習...
ゴルフ練習方法 ミート率とは？スイートスポットに当てれば番手通りの距離が出る
ミート率向上にはバランス力
アドレスのときは、ボールとクラブの芯が当たるようにセットしているにも関わらず、なぜスイングをすると芯に当たらないのでしょうか。
それは、下半身を中心にスイングのバランスがとれていないからです。
...
ゴルフ練習方法 ゴルフに筋トレは必要？｜トレーニングと器具で体幹を鍛えて飛ばす
ゴルフに筋トレは必要なのか
ヘッドスピードアップにはなにが必要？
飛ばすためには、なにが必要か。
これは、100切りを目標にするアマチュアゴルファーでもトップアマでも、ゴルファーなら永遠の課題だと言っても間違いではないはずです...
ゴルフ練習方法 ゴルフ100切り練習＆マネジメント｜女性ゴルファーもできる基礎練習
100切りとは
100切りとは、パー72のゴルフコースを99回以下で回ることを指しますが、その実現は簡単ではありません。
かなりの時間とお金を投資しなければ、なかなか100切りは達成できないのです。
パー72のコースで全ホ...
ゴルフ練習方法 ライザップゴルフは効果なし？初心者向け？費用は高い？口コミ・評判
ライザップゴルフでゴルフが上手くなる
一般のアマチュアゴルファーは、十分な筋力があるにも関わらず、ドライバーの飛距離が伸びないケースがあります。
これが、ドライバーへの苦手意識となり、「ドライバーが打てない」という悩みにつながっ...
ゴルフ練習方法 毎日のゴルフストレッチ｜股関節の柔軟性で腰痛防止・肩甲骨の稼動域拡大
ゴルフストレッチ
飛距離の低下は柔軟性が原因
40歳を超えたゴルファーから「飛距離が落ちてきた」との声を聞きます。
かつては、260ヤードの飛ばし屋で飛距離に自信があったけど、加齢とともに飛ばなくなってきたと言うのです。
...
ゴルフ練習方法 マン振りはやめておけ｜全力スイングは飛ばない！ゆっくり振る
平均的なヘッドスピード
飛距離とヘッドスピードの関係
飛距離とヘッドスピードは強い相関関係にあります。
必ずしもヘッドスピードが早ければ飛ぶわけではありませんが、ヘッドスピードが速い方が飛距離が出る可能性は高いと言えます。
...
ゴルフ練習方法 初心者・女性ゴルファーもドライバー飛距離20ヤードUPの練習法
今のドライバースイングの基本
最近、飛距離が落ちたと悩んでいる方が多いのではないでしょうか。
特に40代や50代のアマチュアゴルファーは、加齢から飛距離を落とす傾向にあります。
しかし、飛距離の減少は年齢による筋力の衰えだ...
ゴルフ練習方法 ゴルフの筋肉痛を解消｜やってはいけないマッサージと最悪な器具
ゴルフにはマッサージが必須
加齢と柔軟性
「ドライバー飛ばなくなってきたなぁ・・・」と自分の年齢を感じてしまうシーンがありませんか。
加齢の実感は、ドライバーの飛距離だけではありません。
昔は7番アイアンで打っていたショ...
ゴルフ練習方法 理想的なスイングのビジネスゾーン｜器具を使った室内素振り練習
スイングのビジネスゾーン
ビジネスゾーンとは
「ドライバーを飛ばしたい！」という願望は、ゴルファーなら誰でも持っているものです。
しかし、「飛ばしたい！」と思えば思うほど、ドライバーは飛ばなくなるものです。
その理由は、...
ゴルフ練習方法 フォームが悪くドライバーがまっすぐ飛ばない！やってはいけないスイング改造
飛ばない人のドライバースイング
ゴルフの醍醐味のひとつは「飛距離」でしょう。
思いっきりドライバーを振り回して、かっ飛ばしたときの爽快感は病みつきになります。
しかし、ゴルフ初心者や女性ゴルファーは飛距離が悩みになっている...
ゴルフ練習方法 ドライバーが200ヤードしか飛ばない理由｜年齢に関係なく飛距離アップ
ゴルフの飛距離アップの方法
やっぱり「飛ばし」がゴルフの醍醐味。
ドライバーをかっ飛ばすとスカッとします。
ストレスフルな毎日なので、週１回の練習場や月イチのラウンドで、ドライバーを思い切り振りたくなるのはよく分かります。...